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认识六大营养元素

1~3 岁宝宝的生长发育速率虽然较婴儿时期有所下降,但在整个生命过程中仍然处于高速发展的时期,对各种营养素的需求也相对较高。世界卫生组织 (WHO) 指出: 营养影响学习能力和智力发育,良好的健康和营养使一个人的学习潜能得以完全发挥。

 

为了保证宝宝正常的生长发育和身心健康,使他们顺利建立起思考、观察、表现 等支持学习的基本能力,必须给他们提供足够的营养。

 

良好的营养,可影响宝宝的脑部发育、体格发育及免疫系统发育,因此除了提供充足的能量以外,其他各种营养素都要全面摄入,尤其是 DHA、胆碱、叶黄素、α- 乳清蛋白、可溶性膳食纤维以及核苷酸, 此 6 种营养素,对宝宝学习能力的发展非常关键。

 


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